Alterssichtigkeit: Warum sind Ihre Arme plötzlich „zu kurz“?
Sind Sie über 40-45 und stellen fest, dass Sie Ihr Smartphone oder die Speisekarte im Restaurant mit ausgestrecktem Arm halten müssen, um sie zu lesen? Keine Sorge, Sie sind nicht allein. Dieses Phänomen hat einen Namen: Alterssichtigkeit (Presbyopie). Die Alterssichtigkeit ist keine Krankheit, sondern ein natürlicher Entwicklungsprozess unseres Sehens, der mit der Reife einhergeht.
Was ist Alterssichtigkeit?
Während Kurz- oder Weitsichtigkeit oft von der Form des Auges abhängen, betrifft die Alterssichtigkeit die Augenlinse, unsere natürliche innere Linse.
Mit den Jahren verliert die Linse zunehmend an Elastizität. Ähnlich wie ein Kameraobjektiv, das beim „Zoomen“ schwächelt, verliert das Auge seine Akkommodationsfähigkeit, also die Kraft, die zum Scharfstellen naher Objekte nötig ist.
Die ersten Anzeichen der Alterssichtigkeit
Die Alterssichtigkeit kommt nicht über Nacht; sie zeigt sich durch kleine alltägliche Anzeichen, die wir anfangs gerne ignorieren:
- Schwierigkeiten beim Lesen kleiner Schrift, besonders bei schlechten Lichtverhältnissen.
- Das Bedürfnis, Lesestoff weiter weg zu halten (Bücher, Zeitungen, Smartphone), um ihn klar zu sehen.
- Verschwommenes Sehen beim schnellen Wechsel zwischen Nah- und Fernsicht.
- Kopfschmerzen oder Augenermüdung nach längerer manueller Arbeit oder Computerarbeit.
- Mehr Licht zu brauchen für Präzisionsaufgaben (etwa das Einfädeln einer Nadel).
Wie lässt sich Alterssichtigkeit korrigieren?
Heute müssen Sie die Brille nicht mehr ständig „auf- und absetzen“. Die optischen Technologien haben riesige Fortschritte gemacht:
1. Gleitsichtgläser (Mehrstärkengläser)
Die beliebteste Lösung. Dank fortschrittlicher Technologie sehen Sie mit einer einzigen Brille auf allen Distanzen scharf (fern, mittel und nah), ohne störende Bildsprünge.
2. Lesebrille
Die klassische „Nahbrille“, ideal für alle, die längere Tätigkeiten auf kurze Distanz ausführen, in der Ferne aber noch gut sehen.
3. Multifokale Kontaktlinsen
Ja, es gibt Kontaktlinsen, die speziell für Alterssichtige entwickelt wurden, sodass die Brille im gesellschaftlichen Leben oder beim Sport entfallen kann.
4. Refraktive Chirurgie oder Linsenaustausch
Für eine dauerhafte Lösung kann ein Laser eingesetzt oder die natürliche Linse durch eine multifokale Intraokularlinse (IOL) ersetzt werden; damit gehören Fokusprobleme für immer der Vergangenheit an.
