Een truc van 30 seconden om te ontdekken of presbyopie aan de deur klopt.
Heb je wel eens gemerkt dat je de kassabon of het boek dat je aan het lezen bent verder weg moet houden om de letters scherp te kunnen zien? Als het antwoord ja is, heb je waarschijnlijk wel eens grappend tegen vrienden gezegd dat "je armen te kort beginnen te worden".
In werkelijkheid zijn je armen niet gekrompen, maar is je visuele systeem aan het veranderen. Wij van OtticaIT willen je helpen bepalen in welk stadium je bent met een heel eenvoudige test die je nu meteen kunt doen, terwijl je dit artikel leest.
De "potloodtest": gebruiksaanwijzing
Je hebt geen ingewikkelde apparatuur nodig, een gewoon potlood (of een pen) is voldoende.
Zo ga je te werk:
- Startpositie: Pak het potlood en houd het voor je, op ooghoogte, met je arm volledig gestrekt.
- Focus: Fixeer de punt van het potlood (of een kleine tekst op de zijkant van de pen) goed. Het moet perfect scherp zijn.
- De beweging: Begin het potlood heel langzaam naar je neus toe te bewegen, terwijl je naar de punt blijft kijken.
- Het breekpunt: Stop precies op het moment dat de punt wazig begint te worden of wanneer je merkt dat je hem ondanks je inspanning niet meer scherp kunt houden.
Resultaten: we meten de afstand
Pak nu een liniaal of gebruik je hand als referentie en meet de afstand tussen je neus en het potlood:
- Onder de 25 cm: Je ogen hebben nog een uitstekend accommodatievermogen. Je bent in de bloei van je visuele jeugd!
- Tussen de 25 en 35 cm: Je bevindt je in de "grensgevallen"-zone. Presbyopie begint merkbaar te worden, vooral 's avonds als je moe bent of als er weinig licht is.
- Meer dan 35 cm: Welkom bij de club! Als de punt op deze afstand al wazig wordt, hebben je ogen een beetje hulp nodig voor het zicht dichtbij.
Waarom gebeurt dit?
Zoals we in onze eerdere artikelen hebben uitgelegd, is presbyopie geen ziekte, maar een natuurlijke evolutie van de ooglens. Rond de 40-45 jaar wordt deze natuurlijke lens in het oog minder flexibel en heeft deze moeite om te "buigen" om objecten dichtbij scherp te stellen. De potloodtest meet simpelweg je nabijheidspunt voor scherp zicht.
Wat te doen als de test "positief" is?
Geen paniek! Moderne optische technologie biedt ongelooflijke oplossingen die veel verder gaan dan de klassieke "grootvaderbrillen". Van geavanceerde monofocale glazen tot de nieuwste generatie multifocale glazen (waarmee je op alle afstanden goed kunt zien met slechts één bril), betekent het corrigeren van presbyopie vandaag de dag een verbetering van je levenskwaliteit.
Je armen worden niet korter: je zicht kan veranderen. Het herkennen van de juiste signalen is de eerste stap naar de meest geschikte oplossing.
OtticaIT – Optiekexperts sinds 1960.
